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#二青会# 聊聊山西健身达人 60岁大叔用肌肉诠释不老鲜肉

时间:2022-09-08 23:39 来源:网络整理 转载:迪古淑哲网
黄河新闻网讯(记者李渊 钱龙) 二青会如火如荼,关注体育的目光也辣么火热。说起山西的健身达人,有一位,你猜是谁? 他,今年60,三十岁就养病在家,一大把一大把的吃着药;他,从曾经的160斤,到现如今浑身腱子肉,肌肉线条硬朗分明;他,54岁时还是个

黄河新闻网讯(记者李渊 钱龙)二青会如火如荼,关注体育的目光也辣么火热。说起山西的健身达人,有一位,你猜是谁 ,

他,今年60,三十岁就养病在家,一大把一大把的吃着药;他,从曾经的160斤,到现如今浑身腱子肉,肌肉线条硬朗分明;他,54岁时还是个养病的胖子,3年后居然成为山西省健美双料冠军。

山西阳泉市民潘喜平,用坚强的毅力和不懈的奋斗,诠释着体育精神,传递着健康秘诀。

年轻时,潘喜平患有高血压、高血糖,还有严重的腰椎间盘突出。2014年一次偶然的机会,潘喜平被一群有着健硕体态和昂扬精神的健身爱好者所感染,并加入到他们的行列中。

健身半年,他竟然感觉自己年轻了15岁:体重降了三十多斤、大腹便便被六块腹肌取代、血压血脂、血糖均正常……

他在赛场上战绩显赫,取得了耀眼的成绩,2014-2019年获得传统健美元老组1届亚军5届冠军,2017年获得传统健美60公斤级冠军,2018年获得传统健美60公斤级亚军。(60公斤级是和年轻人比赛,所以含金量比元老组高,元老组是50岁以上比赛)国家级比赛:2017年全国健身健美锦标赛获得传统健美元老组第5名,2019年****健美健身公开赛(云南站)获得传统健美元老组第4名,2019年****健美健身公开赛(河南站)获得健美元老组第5名,2019年****健美健身公开赛(兰州站)获得健美元老组第4名 。

成绩的取得,是什么换来的 ,没错,是汗水,是毅力,是不折不挠,是永不放弃。

其实潘老赛前训练很辛苦,早上跑四十分钟,上下午各训练一个小时,晚上还要继续强化训练。为了增肌,他只能吃水煮的、一点盐都不放的牛肉和鸡肉。还要邀请顶尖专家一对一特训。

但,采访中,潘老师这样说:年龄只是一个数字。管住嘴迈开腿,加入到健身的行列中,扔掉药瓶,让自己更加健康快乐!

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